Mein neustes Kochbuch “Einfach & Natürlich - Nadia’s 20 Minuten Rezepte”
Einfache, natürliche und pflanzliche Rezepte die in nicht mehr wie 20 Minuten zubereitet sind und vollen Geschmack liefern! Die verwendeten Zutaten sind zugänglich und enthalten wertvolle Nährstoffe und Vitamine, um sich rundum gesund und gestärkt zu fühlen.
Gutes Essen ist nicht nur eine Quelle der Freude, sondern auch eine Möglichkeit, uns ganzheitlich zu nähren. Ich hoffe, dass die Rezepte dazu inspirieren und motivieren können, Selbst erleben zu können, dass was und wie man isst, sich positiv auf das ganze Sein, Tun & Wirken auswirken kann.
Zusätzlich zu den Rezepten findet man zahlreiche Tipps für einen ausgeglichenen Lebensstil, mehr Balance im Alltag und wie man sich mit der Kraft der Natur stärken kann, um so mehr in die eigene Kraft zu kommen.
Wer ist bereit für etwas Soul-Food?
Energie Lesungen & Gesundheits-Retreats
Ich biete auch Energie-Lesungen sowie Gesundheits-Retreats auf der ganzen Welt an.
ENERGIE LESUNGEN
Im Laufe der Jahre und durch viel innere Arbeit haben sich meine sensitiven und medialen Fähigkeiten vertieft. Nun biete ich Energie-Lesungen an, in denen ich als Kanal mit deinem Energiefeld kommuniziere und Einblicke in deinen emotionalen, spirituellen oder physischen Zustand gebe. Ich verbinde mich mit meinen und deinen Geistführern sowie dem astralen Reich und dem Jenseits, um dir Informationen zu übermitteln. So kann ich z.B. in vergangene Leben blicken, Kontakt zu Verstorbenen herstellen und Botschaften channeln, die Klarheit bringen. Zusätzlich scanne ich deine Aura und dein Chakrasystem, um deine aktuelle Energie zu analysieren, und teile Methoden & Praktiken, die dich in deine innere Stärke führen können.
Erlebe lebendig gestaltete Tage voller Nahrung für Körper, Geist und Seele. Ein Raum, um tiefer in dich selbst einzutauchen, dich mit deiner Kreativität und Intuition zu verbinden und - umgeben von gleichgesinnten Menschen - neue Inspiration zu finden.
Erlebe Yoga, geführte Meditationen, Atemarbeit, Koch- & Schreib-Workshops, heilende Sound Sessions und erlebnisreiche Ausflüge in die Natur - alles getragen von Achtsamkeit, Tiefe und Leichtigkeit.
Jedes Retreat ist eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen, deiner inneren Stimme zu vertrauen und dich mit neuer Kraft und Ruhe aufzuladen, um das Leben aus innerer Fülle zu leben.
Das nächste Retreat findet vom 29. März - 2. April 2026 im wunderschönen Cal Reiet auf Mallorca statt.
SOULSCAPE RETREATS
“Meh Herz” Podcast
Seit mittlerweile zwei Jahren teile ich im Podcast „MEH HERZ“ Impulse rund um ein Leben aus dem Herzen heraus. Ein Raum, der inspiriert und ermutigt, mehr mit sich selbst in Verbindung zu treten, bewusster zu leben und die eigene Kraft aus der inneren Mitte heraus zu entfalten.
Es geht um Themen wie Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Bewusstsein, Selbstverbindung und ein Leben im Einklang mit Mensch, Seele und Natur.
Wer gerne reinhören möchte - unten findest du alle Folgen auf Spotify oder Apple Podcasts.
Guets lose!
Dinner-Events, Brunch-Events & Koch-Workshops
Über die unteren Buttons kann man jetzt Plätze sichern oder Gutscheine erwerben.
Nadia's Nature
Ceramic Line
Bist du auf der Suche nach schönem Keramik-Geschirr im handgemachten Stil? Dann wirst du bei meiner neuen "Nature Keramik"-Linie bestimmt fündig. Aus schönen, handgemachten Tellern zu essen, macht doppelt Freude und das Essen noch ein bisschen besser, mhh!
HIER geht es zur gesamten Kollektion.
Eigene Musik
Meine vier ersten Singles sind da.
Musik war schon immer eine grosse Leidenschaft von mir - schon bevor ich das Kochen entdeckt habe. Vor genau einem Jahr habe ich den Impuls bekommen, dass es nun an der Zeit ist, mich wieder mehr der Musik zu widmen. Musik macht mir so viel Freude und es fühlt sich für mich richtig an, mich auch mal von einer etwas anderen, etwas persönlicheren Seite zu zeigen.
Meine größte Absicht für das was ich tue ist es, Menschen zu inspirieren, in ihre eigene Stärke zu treten um sich in Körper, Geist und Seele wohl zu fühlen.
My biggest intention for what I do is to inspire people to step into their own strength in order to feel good, healthy & strong in body, mind and soul.
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Dinner-Erlebnis Events
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Koch-Workshops
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Sunday Brunches
CONSCIOUS Podcast
[English only]
In my english podcast, “CONSCIOUS with Nadia Damaso” I talk about everything that nourishes body, mind & soul. In the episode I share many tips on how to strengthen the relationship with yourself to bring more balance, joy, love & trust into your life.
Photography Guide & Presets
[English only]
I get asked so much about how, when & where I take my photos, what camera & lenses I use and so on. To make it as easy for you as possible to fully dive into my world of photography - no matter if you're completely new to photography or simply want to learn more about it - this guide will explain everything you need to know about my style of photography.
Ich werde oft gefragt, wie, wann und wo ich meine Fotos mache, welche Kamera und Objektive ich verwende und so weiter. Um es dir so einfach wie möglich zu machen, in meine Welt der Fotografie einzutauchen - egal, ob du ganz neu in der Fotografie bist oder einfach mehr darüber erfahren möchtest - enthält mein Photography Guide alles, was du über meinen Stil der Fotografie wissen musst.
